Похудеть скачать

Похудеть на 8 кг

правда будет сложно тк я обжора, и под боком всегда бабушка которая постоянно мягко говоря подкармливает ..

Удачи вам, уверен что это действует, и у нас всё получится!87

Some Body 16 июн 2008 в 19:36

Девчонки! Я с завтрашнего дня на диете... Иду в магазин за продуктами))))

Я знаю, что выдержу! Буду писать...88

Ирина ~”*°•.•°*”~ Меньшёва похудеть на 8 кг 17 июн 2008 в 11:27

У меня -1,3 кг.89

Sandra 3Bepb Ton 17 июн 2008 в 11:51

За первый день-1кг))) Правда я вчера немного напортачила(((90

Гуля Уметбаева 17 июн 2008 в 12:28

Я с вами! С сегодняшнего дня.91

Инга Наймибудка 17 июн 2008 в 14:47

у меня сегодня 6 день..но вес все так же -4кг только((92

Sandra 3Bepb Ton 17 июн 2008 в 15:02

ой я совсем забыла, сегодня у мамы день рождения!!! Так что вечером что-то будет. Завтра начну сначала)))93

Кэт Katrin 17 июн 2008 в 17:07

ну всё девочки я в ваших рядах с завтра)))94

Ирина ~”*°•.•°*”~ Меньшёва 17 июн 2008 в 18:42

Инга, а что с объёмами, уходят?95

Инга Наймибудка 17 июн 2008 в 19:36

да потехонечку!у меня правда нет сантиметра(но по одежде видно.96

Сашуля Эйхман 17 июн 2008 в 20:16

так, вот сейчас съем мороженое, а завтра с утра понесется моя диетная жизнь))))97

Some Body 17 июн 2008 в 22:50

Первый день-результата никакого((((

Завтра будет огромное искушение...застолье....ну, посмотрим на мою силу воли))98

Гуля Уметбаева 18 июн 2008 похудеть на 8 кг в 5:58

минус килограмм за один день :)99

Ирина ~”*°•.•°*”~ Меньшёва 18 июн 2008 в 10:38

Два дня позади. -2,7 кг.Я в шоке:)))

Какой же противный этот творог обезжиренный. В следующий раз заменю чем-нибудь, например кефиром.100

Ирина ~”*°•.•°*”~ Меньшёва 18 июн 2008 в 10:40

Инга, что объёмы уходят тоже хорошо, так что не расстраивайся! Думаю и вес будет постепенно уходить. Кстати, при любой диете нельзя ПИТЬ после шести.

ужас! только первый день... а перед глазами порхают куры-гриль и везде еда мерещится...102

Ирина ~”*°•.•°*”~ Меньшёва 19 июн 2008 в 17:12

За три дня - 3,1. Вчера от голода долго не могла уснуть. Проснулась тоже от голода. Не знаю, сколько ещё протяну. Сегодня съела две поллитровые банки кабачковой икры - не могла остановиться, хоть и видела, что в одной банке почти 500 ккал. Видимо, сегодня будет нулевой результат:((103

Сашуля Эйхман 19 июн 2008 в 17:20

какие ужасы пишут!!! кошмар. Боже, дай мне сил, в погоне за красотой и стройностью))104

Инга Наймибудка похудеть на 8 кг 20 июн 2008 в 0:51

девочки а я сорвалась вчера сьела кусок рыбы жаренной...начала все заново(105

Sandra 3Bepb Ton 20 июн 2008 в 13:34

и я....сегодня опять первый день)106

Lena http://vkontakte.ru/id45488695 Cocaine 20 июн 2008 в 16:46

блииииин!!! у меня на яблоки, апельсины, сливы и шоколад очень сильная аллергия(((((((((((((((((((((((( что делать?(((((107

Ирина ~”*°•.•°*”~ Меньшёва 20 июн 2008 в 17:30

Всё, я закончила с этой диетой:(108

Ольга Белкина 20 июн 2008 в 17:49

5-6кг за 9 дней 3 дня-отварной рис без соли(сколько сможешь съесть) и как можно больше пить простой воды.3 дня-отварная курица без соли,можно в кастрюлю положить луковицу и зубчик похудеть на 8 кг чеснока(только грудки без кожи) и больше пить.3 дня-яблоки. Вес не возвращается.109

Ирина ~”*°•.•°*”~ Меньшёва 20 июн 2008 в 18:27

Рис без соли есть невозможно! Что же делать? Не могу выдержать ни одну диету!!!110

Александра ?яНЕангел? Гажева 20 июн 2008 в 18:43

составь свою собственную!!!111

Ирина ~”*°•.•°*”~ Меньшёва 20 июн 2008 в 18:49

Надо попробовать.112

Lena http://vkontakte.ru/id45488695 Cocaine 23 июн 2008 в 1:01

Господи, эти долбаные яблоки во всех хороших диетах((((113

Ольга ? Лобанова 23 июн 2008 в 9:58

Приветик, с сегодняшнего дня я с вами!!!! Месяц назад сидела на кефире и яблоках 5 дней похудела на 3,5 кг!!!! Назад вернулся только 1 кг, и то только из-за того, что куча праздников и я объедалась жутко!!!=)) Это кстати не вредно для здоровья, организм потом как часы работает, обмен веществ работает отлично!!! Всем успехов в нашем не легком деле, всё таки красота требует жертв!!!=)))114

Sandra 3Bepb Ton 23 июн 2008 в 10:24

а я дотягиваю до 2-3 дня и срываюсь((( и начинаю сначала))))уже сбросила 3 кг)))) сегодня опять первый день)))115

Сашуля Эйхман 23 июн 2008 в 12:10

да невозможно эту диету закончить) замкнутый круг. полюбому срываешься. в глазах на 3-ий день мутно... бошка кружится... и так, снова первый день)))116