Похудеть скачать

Похудеть на велотренажере

Evgenia Lyakhovetskaya 23 окт 2008 в 14:55

Я с сегодняшнего дня, девочки, на этой диете:)

Чувство замечательное, соскучилась по овощам, и уже чувствую себя легче, не наедаясь тортиками, булочками, похудеть на велотренажере пиццей и другими вредными штуками:).

Голова уже немного кружится. Но всё будет просто замечательно:).

Есть цель, я её достигну:).

Буду стараться почаще писать о результатах.

Кстати, спорт начнётся с понедельника:).

Всем удачи:).58

Nadia GHOSTLY_DREAM Nadia 23 окт 2008 в 20:18

а можно мне ссылку на форум с рецептами???59

Анюта *снежная* Королева 23 окт 2008 в 20:38

чего-то меня сегодня силы покидают, слабость чувствую, голова кружится, темнеет в глазах если резко встать... ну ничего, до четверга след потерплю, может пройдет... ах рыбка, курочка.... в объемах конктретно чувствуется! девочки. присоединяйтесь, пишите какие у вас результаты и как себя чувствуете! (кстати на тренажере стало дико тяжело заниматься..)60

Nadia GHOSTLY_DREAM Nadia 23 окт 2008 в 21:04

решила опять попробовать сесть на эту диету (с завтрашнего дня)

сидела на ней летом около 1,5 недель потеряла 3-4 кг(это при том что вес находился на мертвой точке и перед диетой была голодная разгрузка)

пока придется лопать только капусту и морковь(мне без крахмала вообще никак, куча проблем с желудком) и похудеть на велотренажере свёклу(интересно какая оона на вкус в свежем виде?оо), так как на др продукты пока денег нет....эх...

а можно ли есть спаржу,она продается в таких пластиковых баночках и там в состав входит масло растительное и специи ?читала что спаржу можно а вот что насчет такой?62

Анюта vse=amsterdam Амбарцумян 24 окт 2008 в 1:49

нельзя, она похудеть на велотренажере же маринованная - соли много, да и масло - тоже нельзя(63

Olesya ~* Nikolaevna 24 окт 2008 в 10:26

Ох жду не дождусь мечтаю о мясцее)) рыбке, креветочках)))64

Юлия Лаврова 24 окт 2008 в 11:08

2 Oh Corinna, Corinna: то, что ты имеешь в виду, это не спаржа как таковая, это "фуджу"-соевый продукт из корейской кухни, как бы творог из соевого молока!есть спаржа-овощ зеленый))она очень полезная и низкокаллорийная, состоит на 90 с чем-то % из воды, тут, она, наверно, предусмотрена))я в магазине не нашла, может на рынке есть. если ее на пару приготовить-вкусно...и с сыром в прикусочку))65

Olesya ~* Nikolaevna 24 окт 2008 в 14:59

С каким таким сыром а? Сырок же низяяяя)) если только творожок тот что сыр домашний, но он фактически как творог. Или я чет не нашла вкусного ещё.66

Oh Corinna, Corinna 24 окт 2008 в 15:41

Julia Lavrova , вот посмотри что я имею ввиду - http : // www. nyam-nyam. ru / media / catalog / 47452_b. jpg такие же67

Анюта *снежная* Королева 26 окт 2008 в 14:39

дефачки! где же вы? у меня уже минус 5 кг! скоро четверг, а это значит привет курочке и рыбке! УРРРРА!!!!!!!!!! хотя я уже довольна результатом, но посмотрим, как оно дальше будет! надо ведь выйти правильно из диеты!68

Динуля ? похудеть на велотренажере Айгинина 26 окт 2008 в 15:04

молодец,я с понедельника) а расскажи примерное меню,что кушаешь???69

Анюта *снежная* Королева 26 окт 2008 в 15:06

ну так и кушаю, что можно. правда вот последние пару дней. не ем творог. кефирчик только попиваю, овощи, чай зеленый. яйца вообще не ела, ну может 1 раз.. ну как-то так.. салаты делаю!70

Динуля ? Айгинина 26 окт 2008 в 15:18

какие салатики???в универе как???71

Анюта *снежная* Королева 26 окт 2008 в 15:31

овощные))) я дома сижу с ребенком, не учусь...72

Динуля ? Айгинина 26 окт 2008 в 15:37

Спасибо!73

Olesya ~* Nikolaevna 27 окт 2008 в 9:29

А у меня как было -3 так и стоит вес((( че такое не представляю(( похудеть на велотренажере Кушаю салаты овощные, творожок 101 зерною, пью активию и ем яблоки))74

Анюта *снежная* Королева 27 окт 2008 в 13:01

вчера муж запекал рыбку, съела кусочек! думаю ничего страшного нет... еще минус 1 кг! ЯХУУУУ!!! такая радостная! насмотреться в зеркало не могу)))75

Эка Кухианидзе 27 окт 2008 в 13:16

Девочки , привееееееет!!!!!

Я с вами! сегодня первый день!!! накупила всяких творожков, овощей!!!

ням-ням!! мой организм так и требует разгрузки!!!

хочу сбросить 7кг, хотя бы 5 кг...:)))))

а морковь точно нельзя? она ведь очень полезна - сплошная клетчатка:)))

девочки, которые уж сидят, как ощущения?76

Динуля ? Айгинина 27 окт 2008 в 14:29

я тоже первый день )

огурцы-помидоры пока только ела....запрявляла оливковым маслом и лимоном...мяса хочу))))вечером пойду закупаться..77